Sebastian Cramer
Wahre Transformation geschieht, wenn wir Geist, Körper und Emotionen in Einklang bringen. Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass tiefgehende Heilung mehr erfordert als oberflächliche Lösungen – es geht darum, die innere Weisheit des Körpers zu entfalten, emotionale Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
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Jeder Mensch trägt seine eigenen Muster, Herausforderungen und Potenziale in sich. Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht um starre Techniken, sondern um eine individuell abgestimmte, intuitive und körperorientierte Begleitung, die hilft, innere Balance, Kraft und Klarheit zu finden.
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Ich setze mich leidenschaftlich dafür ein, Menschen dabei zu unterstützen, sich von chronischen Schmerzen, emotionalen Begrenzungen und unbewussten Mustern zu befreien, damit sie ein authentischeres, kraftvolleres und verkörpertes Leben führen können.​​​
Meine Abschlüsse und Qualifikationen
​Über 10 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen durch tiefgehende physische, emotionale und zwischenmenschliche Transformation
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2024 Somatic Coach & Emotional Release Practitioner
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2018 Manuvision-Körpertherapeutin & Trainerin
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2017 Life Coach
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2016 Umfassende Ausbildung in Breathwork, traumasensitiver Körperarbeit und Bewegungstherapie
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2013 Yoga-Lehrer*in-Ausbildung
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2012 Achtsamkeits-Coach
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2009 Master in Linguistik und Technologie
Manuvision Body Therapy
Manuvision-Bodytherapy ist eine tiefgehende, ganzheitliche Körperarbeit, die durch Faszienmassage, Atemarbeit und Gelenkmobilisation körperliche und emotionale Spannungen löst.
Sie stellt den natürlichen Fluss des Körpers wieder her und fördert ein tiefes Gefühl von Klarheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
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Diese Methode hilft bei chronischen Schmerzen, Verletzungen, Stress, Angstzuständen und tieferen emotionalen Dysbalancen, indem sie Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang bringt.
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60min - 120€
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90min - 180€
Emotional Release
Emotional Release ist eine transformative, körperorientierte Heilmethode, die Atemarbeit, Hypnose, Körperarbeit, Energiearbeit und emotionales Coaching vereint. In einem sicheren, urteilsfreien Raum hilft sie Menschen, festgehaltene Emotionen zu lösen, innere Balance wiederherzustellen und sich mit ihrem wahren Selbst zu verbinden.
– Für mehr Klarheit, Lebenskraft und innere Freiheit.
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90min - 220€
Manuvision Personal Training
Manuvision Training ist eine ganzheitliche Bewegungspraxis, die traditionelle östliche Bewegungsformen wie Yoga und Karate mit modernen somatischen Methoden wie Atemarbeit und Embodiment kombiniert.
Sie löst Spannungen, fördert die Körperwahrnehmung, verbessert die Durchblutung und stärkt sowohl die körperliche als auch die mentale Widerstandsfähigkeit.
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Das Training hilft, Verletzungen vorzubeugen und zu heilen, während es gleichzeitig eine dynamische Möglichkeit bietet, Balance, Präsenz und innere Ruhe zu kultivieren.
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60min - 80€
Somatic integration 1-on-1 Intensive Coaching
Das Somatic Integration 1-on-1 Intensive Coaching Program ist eine transformative 3-monatige Reise, die somatische Therapie, radikale Selbstwahrnehmung und tiefgehende emotionale Arbeit vereint. Es unterstützt dich dabei, chronische Schmerzen zu lösen, toxische Muster zu durchbrechen, deine persönliche Kraft zurückzugewinnen und ein Leben voller Klarheit, Sinnhaftigkeit und authentischer Beziehungen zu entfalten.
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Durch einen strukturierten, aber zugleich tief persönlichen Prozess der Selbstentdeckung und Verkörperung wirst du auf deinem Weg begleitet.
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3 Monate - 1500€